FAMÍLIA COR DE ROSA

O sono é algo essencial à vida, e muitas vezes acabamos por deixar de lado esse tópico tão importante na vida dos nossos filhos, ou então quando chegamos à exaustão, aí então acabamos nos dando conta que o sono precisa ser levando em conta diante de toda a rotina agitada dos bebês e das crianças.  Vivemos na era da tecnologia, das telas e dos brinquedos que estimulam a criança e acabamos por atrapalhar o chamado “ritual de sono” de um bebê que precisa tanto relaxar, reduzir o ritmo e saber colocar o próprio cérebro para trabalhar a noite, enquanto dormimos! Hoje vamos falar um pouco sobre a importância de organizar um ritual de sono para a criança, pois isso é fundamental para a criança conseguir relaxar e dormir. Sem saber, muitas vezes acabamos por atrapalhar esse processo. Veja o post escrito pela psicóloga e consultora de sono Maria Cecília. Praticamente todos os especialistas em sono infantil concordam com uma coisa: todos os bebês e crianças precisam de um